Experten

 

För varje tema har Skolbarn.fi en expert som kan ge lite extra kunskap och vägledning. Vi plockar alltid en person som genom sitt yrke eller erfarenhet ger sin synvinkel på frågor som föräldrar funderar på. I mån av tid svarar experten på så många frågor som möjligt. Frågorna kan man skicka via e-post till adressen experten@skolbarn.fi. Alla frågor behandlas anonymt.

Vår expert är hushållsläraren Maria Riska.

 

 

Fråga:

Ibland läser man om att de flesta finländare får för lite D-vitamin. Hur kan man få mera av den varan för både barnen och en själv?

 D-vitamin droppar smakar ej gott

 

Svar:

D-vitamin får man naturligt från solen:), smör och bla feta mjölkprodukter. Idag rekommenderas ett intag av extra D-vitamin speciellt under den mörka tiden på året. Det finns både i form av kapslar som skall sväljas hela eller tabletter som kan tuggas eller sugas på, smakar banan:)

 

Maria

 

 

Ämnet har väckt diskussion. Läs mer i forumet: D-vitamin 

 

 

 

 

Har du en fråga? Skicka den till experten@skolbarn.fi